1. Что такое раннее плавание?
Грудничковое плавание полезно для новорожденных полезно тем, что ребенок попадает в привычную среду, в которой находился внутри утробы, и легко находит контакт с внешним миром, до рождения ему незнакомым. При попадании воды на лицо у малыша срабатывает рефлекс задержки дыхания. Такой рефлекс очень полезен в будущем, поэтому если его не тренировать, он угаснет к 3 месяцам, а к полугоду пропадет совсем. Таким образом раннее плавание способствует обращению такого рефлекса в привычку и поддержания здоровья в целом.
2. Польза раннего плавания
Важно грамотно ухаживать за малышом , потому что 90% здоровья человека закладывается на первом году жизни. Польза от занятий плаванием с новорожденным заключается в следующем: а) в воде он свободно двигает руками и ногами, и таким образом быстрее учится ими управлять. б) благодаря равномерному давлению воды на всю поверхность тела, улучшается периферическое кровообращение и облегчается работа сердца. в) из за глубоких вдохов и выдохов легкие новорожденного полностью вентилируются. Так осуществляется профилактика заболеваний органов дыхания. г) профилактика запоров и газообразования осуществляется от массирующего действия воды на тело ребенка д) также вода закаляет организм малыша и уменьшается риск простудных заболеваний. е) состояние невесомости активизирует кровоток, укрепляя сердечно-сосудистую систему.
а) в воде ребенок снова чувствует себя свободным, исчезает нагрузка на его скелетную мускулатуру, он может теперь свободно двигать руками и ногами, а значит быстрее учится ими управлять, что необходимо для активного знакомства с окружающим миром.
б) в воде ребенок испытывает довольно сильное и равномерное давление воды на всю поверхность тела. Это улучшает периферическое кровообращение и облегчает работу сердца.
в) повышенное давление на грудную клетку способствует более глубокому выдоху и более полному вдоху, это обеспечивает полную вентиляцию легких, а следовательно осуществляется профилактика заболеваний органов дыхания.
г) благодаря тому, что работает вся поверхность легочной ткани, все органы тела ребенка получают больше кислорода и обменные процессы протекают более активно.
д) вода также оказывает на тело ребенка массирующее воздействие, что
благоприятно влияет на периферическую нервную систему, а массаж живота способствует профилактике запоров и газообразования.
е) регулярно выполняемые упражнения в воде имеют такое же значение, как гимнастика: они тренируют и укрепляют сердечно- сосудистую, дыхательную и пищеварительную систему, двигательный аппарат ребенка.
ж) закаливание является профилактикой простудных заболеваний
3. Плавать нельзя бояться
Для начала родителям необходимо определить их собственные взаимоотношения с водой. Страх воды, напряжение у того, кто держит ребенка, непременно будет передаваться и крохотному пловцу. Информацию он пока воспринимает исключительно через родительскую призму и преимущественно- через телесный контакт. В результате– успеха такие занятия иметь не будут. Поэтому изначально родители должны решить, кто из них чувствует себя в воде увереннее. Папа может справиться с этой ролью ничуть не хуже, а подчас даже лучше мамы.
Если же мама не хочет делиться с ним этими обязанностями, то ей стоит задуматься о своих отношениях с водой еще во время беременности. Специальные водные комплексы упражнений для беременных помогут ей снять и страх перед родами, и страх непосредственно перед водной средой. Общение с родителями в воде дает ребенку чувство безопасности и комфорта, делает водные занятия более эффективными. И наоборот, эти самые занятия для того и нужны, чтобы дарить родителям и малышу счастливые минуты общения.
