Этапы "водного" развития ребенка 21.06.2017 22:533 этапа "водного" развития ребенка:
1-12 месяцев : "ГИДРОТЕРАПИЯ", которая имеет 3 составляющие:
1) Аквагимнастика - это совокупность специальных упражнений в воде, направленных на улучшение и поддержание здоровья младенца первого года жизни.
2) Ныряние - это естественная способность младенца задерживать дыхание и двигаться в воде, основанная на врожденном плавательном рефлексе.
3) Закаливание - это метод повышения защитных сил организма младенца посредством водных процедур с резкой и плавной переменой температуры и различных способов воздействия воды на ребенка.
12 месяцев - 4 года: "ОСНОВЫ И НАВЫКИ ПЛАВАНИЯ И НЫРЯНИЯ". Плавание – сложнокоординационный вид спорта, ставить в этом возрасте спортивную технику по плаванию не нужно, ввиду несформированной координации. Чему можно научить ребенка в данный промежуток времени?
1. Освоение вдоха - выдоха в воду;
2. Держание на воде и продвижение вперед как на животе, так и на спине;
3. Обучение навыкам техничного плавания (не ждите, что ваш ребенок будет технично плавать в 2 года, но ногами и руками он сможет себе помочь продвинуться вперед), вначале движения могут напоминать «велосипедные», но, если Вы занимаетесь с квалифицированным тренером по плаванию, проблем с переучиванием техники у Вас не возникнет.
4. Тренировка дыхания под водой на время и расстояние.
5. Отталкивание от бортика (для дальнейшего обучения поворотам в спортивном плавании); 6. Прыжки в воду (для дальнейшего обучения техничного вхождения в воду со старта); 7. Всевозможные игры на воде с разнообразным оборудованием.
От 5 лет и старше
"ОБУЧЕНИЕ СПОРТИВНОМУ ПЛАВАНИЮ":
В этом возрасте координационные способности ребенка готовы, для того, чтобы начать обучать его спортивному плаванию и освоить 4 прекрасных стиля плавания: баттерфляй, брасс, вольный стиль и кроль на спине.
